Tenis stołowy: pierwsza część przygotowań do Igrzysk Paraolimpijskich

Wisła była pierwszym przystankiem reprezentacji Polski osób niepełnosprawnych, która otworzyła przygotowania, do rozpoczynających się 24 sierpnia Igrzysk Paraolimpijskich. Było to premierowe spotkanie kadrowiczów zakończone spokojnym wejściem w trening.

Podczas pierwszego zgrupowania Biało-Czerwoni nie szukali świeżości, nie budowali formy startowej ani nie poprawiali elementów technicznych. Ich zadaniem było płynne i spokojne wejście w cykl szkoleniowy, powrót do regularności zagrań i wypracowanie powtarzalności w ruchu przy stole. Jest to ważne, aby, każdy zawodnik mógł we własnym tempie powracać do wytrenowanych automatyzmów oraz pobudzić organizm do cięższej pracy na kolejnych zgrupowaniach. Te zaplanowano na 24-31 lipca oraz 9-15 sierpnia i to one będą właściwymi treningami przed imprezą czterolecia. Na nich zawodnicy realizować będą szczegółowo opracowany, przez selekcjonera Andrzeja Ochala program przygotowań oparty na założeniach techniczno–taktycznych dla każdego zawodnika oraz zachowań wspólnych wobec całej drużyny.

Zawodnicy na wózkach będą mieli szansę na dodatkowe przetarcie turniejowe, gdyż na przełomie lipca i sierpnia organizowany jest XIV Turniej Słowian w Tarnobrzegu. Będzie to okazja, aby sprawdzić efekty dotychczasowej pracy oraz zestawić ją z presją wyniku, oczekiwaniami kibiców i własną odpornością.

Wspomniane zgrupowania nie są jedyną formą przygotowań do tokijskich zawodów. W gdańskim Centrum Szkolenia Polskiego Związku Tenisa Stołowego im. Andrzeja Grubby, Karolina Pęk i Maksym Chudzicki mają okazję trenować z reprezentacją Polski kadetów i juniorów. Rywalizacja w gronie najlepszych polskich zawodników wpłynie nie tylko na ich formę fizyczną, ale również samo doświadczenie. Patryk Chojnowski i Piotr Grudzień będą mieli z kolei szansę, aby na początku sierpnia trenować wraz z kadrą Polski seniorów pod okiem Lucjana Błaszczyka. Polski multimedalista będzie pomagał Patrykowi i Piotrowi w przygotowaniach do rywalizacji w grze podwójnej. W tym samym czasie treningi deblowe zaplanowane mają również Karolina Pęk i Natalia Partyka, która przystąpi do nich z marszu po udziale w Igrzyskach Olimpijskich.

Szczegółowe plany zgrupowań, indywidualnie dobrane cykle treningowe i formy regeneracji mają jak najlepiej przygotować kadrowiczów na imprezę docelową. W Tokio Polskę reprezentować będzie dwanaście osób w turnieju singlowym i cztery zespoły w zmaganiach drużynowych.